Öfke; korku, mutluluk, sevinç gibi temel duygulardan biridir. Öfkeye neden olan durumlar çocuktan çocuğa değişir?
Bir çocuk neden öfkelenir?
• Çocuğun doyurulmamış istekleri olabilir,
• Kendini anlaşılmamış, engellenmiş hissediyordur,
• Ailenin çocuğa karşı tutumu etkileyici nedendir (mükemmelliyeçi tutum vb.)
• Çocuğun duygusal anlamda ihtiyacı karşılanmadığı zaman öfkelenebilir,
• Çocuğa birey olduğu hissettirilmediği zamanlar öfke sergileyebilir,
• Çocuğun fiziki özellikleri ile dalga geçildiğinde öfkenin yanında kalıcı ruhsal etkilere maruz kalabilir,
• Ebeveynler tarafından çocuğun her istediğinin yapılması durumlarında, çocuk okulda veya farklı ortamlarda kendi kurallarını koymak ve istediğinin olmasını ister. Bu durum diğer çocuklar tarafından dışlanmasına ve çocuğun öfkelenmesine neden olur. Bu da sosyal uyum problemini beraberinde getirir.
• Aileler tarafından fazla kuralcılık veya kuralsızlık öfkeye neden olur.
• Narsist ailede yetişen çocuklarda da öfke oluşturur. Örneğin anne ve babanın sürekli sen annenden veya babandan daha iyi mi bileceksin sözü öfke oluşturabilir.
Öfkeyi Nasıl Kontrol Altına Alabiliriz
Temel düzen: Uyku ve yeme alışkanlığı düzenli çocuklarda öfke sorunu olmaz. Örneğin çocuğa yemek yemesi için ısrar etmeme gibi
Model: Anne baba tarafından şiddet gören çocuklarda olumsuz duygu ortaya çıkarır. Çocuk ya arkadaşına ya kardeşine ya da bir hayvana şiddet gösterebilir. Stresle baş etme yolunun bu olduğunu düşünür.
Çocuk öfkelendiği zaman utandırmamak gerekir. Örneğin bak herkes bize bakıyor, senin gibi güzel bir kıza bu yakışıyor mu?
Suçlamak: Bunlar çocuğa ruhsal açıdan çocuğa zarar verir öfkesini daha besler.
Korkutmak; çocuk kaybetme korkusunu yaşar bu da öz güvensiz olmasına sebep olur.
Çocuk öfkeli olduğunda sakin davranmalısınız, onunla inatlaşmamak gerekir. Sakinleştiği zaman öfkesinin nedeni sorulmalıdır, asla nasihat verilmemeli hep senin yanındayım mesajı verilmelidir.
Çocukların spora veya sanata yönlendirilmesi öfke kontrolü konusunda çocuklara iyi gelebilir.Onlara birey olmayı hissettirir.
Çocuklara her zaman mantıklı açıklamalar yapılmalı. örneğin arabada kemer takmanın nedeni anlatılmalıdır.
Resim çizdirmek,masal anlatmak, çocukla oyun oynamak bu oyun suresinde oyuna odaklanmalı başka şeylerle meşgul olmamalıyız örneğin telefonla meşgul olmak gibi oyun suresi 20 dk dan az olmamalı
Ailecek geçirilecek iyi vakit çocuğa kendini iyi hissettirir